Gezonde school 

Wij vinden het belangrijk dat onze leerlingen weten hoe ze goed voor zichzelf kunnen zorgen. Daarbij hoort gezond eet-, en drinkgedrag. Daarom zijn wij JOGG school. JOGG staat voor Jongeren op Gezond Gewicht en is een initiatief wat door de gemeente Aalsmeer wordt ondersteund. Voor meer informatie kunt u terecht op de website van JOGG .
 

Onze school vindt het belangrijk dat onze leerlingen gezond eten en drinken. Kinderen die gezond eten en drinken kunnen zich beter concentreren en beter leren op school.

Waarom gezond eten en drinken op school?

• Van zowel gezonde voeding als beweging is uit onderzoek gebleken dat dit bijdraagt aan leerprestaties.

• School kan bijdragen aan het aanleren van een gezond voedingspatroon bij kinderen; kinderen ‘leren’ gezonde producten eten, kijken naar elkaars (voedings)gedrag en beïnvloeden elkaar. Ook de leerkracht heeft een voorbeeldfunctie.

• Kinderen brengen een groot deel van de dag op school door. Het gebruik van gezonde producten levert voedingsstoffen die belangrijk zijn voor een gezonde groei en ontwikkeling. Wat op school gegeten en gedronken wordt is mede bepalend voor de gezondheid van het kind. De school als leeromgeving heeft, naast ouders, hier een verantwoordelijkheid in.

• Door dagelijks op school gezond te eten en te drinken wordt dit een gewoonte.

10 uurtje

Rond 10 uur hebben we op school een kleine pauze. We eten dan gezamenlijk fruit of groenten en we drinken water uit de kraan. Elk kind heeft in de klas een bidon met zijn naam erop. Ouders hoeven dus geen drinken van thuis mee te geven. Pakjes drinken, koeken, snoep, chips en dergelijke geven we mee terug naar huis.

Lunch

Kinderen die overblijven, lunchen gezamenlijk in de klas. We vragen ouders om hiervoor een gezonde lunch mee te geven. Een gezonde lunch bestaat bijvoorbeeld uit volkoren of bruin brood met niet te dik beleg. Fruit en groenten zijn een goede aanvulling op de lunch. Voor drinken bij de lunch wordt bij voorkeur water of een melkproduct meegegeven. Sap kan eventueel ook, koolzuurhoudende dranken en energydrank niet.